2月のビューティーミーティング報告☆
2月22日は新潟県 三条市、2月23日は富山県 富山市にて“耳から聞く心のエステ ビューティーミーティング”をさせていただきました。
多くの女性にお越しいただきました。
本当にありがとうございました。
皆さんのが「今よりもっとキレイになりたい！」「今よりもっと幸せになりたい！、良くなりたい！」と求めているのを感じました。
今回は、皆さんがそう思っているのに全員が良くならないのはなぜか？をお話させていただきました。
ダイエットを例にあげお話します。
女性であれば皆さん「痩せたい！」と言います。
しかし、友達から飲み会の誘いがあれば「ダイエットは明日からにしよう」と痩せることを明日延ばしにしてしまいます。
「痩せたい！」と思いながら痩せる事ができないのは、明確な「数字」と「期限」がないからです。
また、「5ｋｇ痩せたい！」と目標を数字化しても達成するのは難しいというお話もさせていただきました。
それは、人間はある程度できてしまうと満足する癖があるからです。
ダイエットを山登りに例えます。
一気に５ｋｇ痩せることはありません。
5ｋｇ痩せるまでには、1ｋｇ減の山→２ｋｇ減の山→３ｋｇ減の山と登らなければなりません。
３ｋｇ減の山を登った時、これまでの道のり、今の自分を振り返ります。
3ｋｇといえば新生児1人分です。
かなりの大きさです。
３ｋｇ痩せると見た目が変わります。カラダが軽くなり、体調も良くなってきます。
ここで、これだけ痩せたからもういいかな☆とダイエットを中止する方が多いのです。
しかし、これまでの努力があっての３ｋｇ減です。
これまでの努力をやめれば体重は元に戻るばかりでなく、もしかするとリバウンドし、さらに太るかもしれません。
３ｋｇ減を維持するにもそれなりの努力が必要です。
そこで自問自答してほしいのが、同じ努力をするのであれば、３ｋｇ減を維持でよいか、道はさらに険しいかもしれないけれど、さらなる努力をし、最初に決めた５ｋｇ減を達成するのがよいか？という事です。
選択するのは自分であり、努力するのは自分。
しかし、達成したときの達成感、充実感を味わい、自信がつくのも自分です。
「今よりもっとキレイになりたい！」「今よりもっと幸せになりたい！、良くなりたい！」と思うのであれば、途中経過で満足するのではなく、ここまでできた事を自信にし、更なる決意をし、努力していただきたいと思います。
そんなお話をさせて頂きました。
えらそうにこんなお話をさせていただいていますが、私自身まだまだな人間です。
皆様にこのようなお話をさせていただく中で更に決意をし、努力し、良くなっていきたいと思っています。
来月のビューティーミーティングは、3月14日 富山県 高岡市で行います。
皆様とお逢いできるのを楽しみにしています。
投稿者：imageat 12:05| サービス | コメント(1)
◆この記事へのコメント：
おはようございます。
本日もお日柄が よろしいですね。
お気をつけて。
投稿者：グアム☆： at 2007/04/09 12:14