2007年02月17日
女性は生涯花であれ！
20歳を過ぎてもニキビがなくならい！毛穴が気になる！という女性が大変増えています。
原因は１つではありません。
例えば、糖質・動物性脂肪の過剰摂取。
刺激物のとりすぎ。
タバコ。
運動不足、繊維不足などによる便秘。
睡眠不足。
不規則な生活など人によって原因は様々ですが、
ニキビや毛穴の広がりの大きな原因はストレスです。
ストレスがたまると自律神経が乱れます。
自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
いらいらしたり、いつも不満に思っていたり、心配ばかりしていると交感神経の緊張状態が続き、男性ホルモンが活性され、皮脂の分泌が過剰になります。
いつも喜んでいたり、“ありがとう”という感謝の気持ちを持っていたり、満足していると副交感神経の緊張状態が続き、女性ホルモンが活性され、キメが細かくてなめらかな肌になります。
肌や体型には、その人が普段何を思い、どのような暮らしをしているかが全て現れます。
キレイになるためには、外見を磨くことや生活を見直すことはもちろん大切ですが、その人の物事の考え方・捉え方がとっても大切です。
私がこのブログを通していつも考え方のお話をさせて頂くのはその為です。
「女性は生涯花であれ」
生涯花であるために、これからも共に自分磨きを頑張っていきましょう！！
投稿者：imageat 17:57| サービス | コメント(0)