2008年06月27日
焦らない、アセラナイ、あせらない・・・
あと、0.3ｋｇで５kg減達成です！！
しかし、あと０．○kgになってからが長い・・・^_^;
皆さんに達成報告をしたいあまり気持ちが焦りますが、ここで無理なダイエットをすればリバウンドしたり、健康を害する恐れがあります。
自分に「焦るな！！期間より健康的に目標達成し、維持することの方が大事！！」と言い聞かせ、これまでのダイエット方法を信じて頑張り続けています。
ダイエットしている皆さん、
焦らず、地道に頑張りましょう(^_-)-☆
投稿者：imageat 10:17| サービス | コメント(0)