5月のビューティーミーティング報告☆☆☆
5月のビューティーミーティングは、鯖江と長岡でさせていただきました。
今回の長岡ビューティーでは、私がいま目指している女優さんの話をさせていただきました。
私は来月３６歳になります。
四捨五入すれば４０歳です。
４０歳を目前にし、どんな４０代になりたいか考えました。
４０代、５０代でもとてもきれいな方はたくさんいらっしゃいます。
最近、ベストマザー賞を受賞された黒木瞳さん。
お子さんもいらっしゃるのにあの細さ・・・。
比較した時に「このままではだめだぁ！！」と思いました。
私は、「子供を産んだから、お腹のたるみはしょうがない」と、どこかで子供を出産したことを言い訳にしてダイエットを怠っていると思いました。
そこで、ブログでは以前から書いていますが、さらに決意し、楽しくダイエットをしています。
目指すべきものが明確だと脳が実現するための手助けをしてくれるといいます。
脳が食事を控えようとしたり、甘いものを食べたくなくしたりしてくれるそうです。
５月の石川県のビューティーミーティングで常務がおしゃっていました。
そのお話を聞いたとき、すごく納得できました。
というのも、ダイエットするぞ！！と決めたときから、買い物に行った時選ぶものが変わったからです。
それまでは、スナック菓子が好きで、晩酌には欠かせないものになってました。
しかし、本気でダイエットを決めてからは、お酒も控えたり、呑む時でもシークワーサーのお酒を選ぶようにしたり、、コンビニに行ってもチョコではなく、めかぶを選んだりするようになっています。
４０代でも、５０代でも、いつまでも若々しくいられるように、「常にこうありたい！！」と目標を持って自分磨きをしていきたいと思います。
もうすぐ夏☆
薄着の季節！
自信を持って夏を迎えられるよう、今からしっかりボディメイキングしていきましょうね☆☆☆
投稿者：imageat 15:36| サービス | コメント(0)