2008年05月07日
ダイエット経過報告
2週間がたち、ようやく体重にも変化がみえ初めてきました！！
ダイエットスタート1週間目には、サイズがダウンしてきましたが、体重変動がなく、体重は減るのか？と少し不安になりました。
しかし、「1ヶ月はやらないと体重ダウンはしません！！」とスタッフにアドバイスをもらい、
「早く結果を出したい！」と焦っていた気持ちが楽になりダイエットを続ける事ができました。
食事にも気を使っていますが、ジェルを塗る事が最近楽しくなってきています。
女性の体は粘土と言われますが、なりたいラインになるように全身にジェルを塗るとどんどんラインが変わってきます。
ジェル・サプリ・食事・運動と2週間続けた事で、ようやく体重にも変化がみられてきました。
気のなる部位でジェルを使い分け、楽しくボディメイキングしていこうと思います。
これからがさらに楽しみです。
投稿者：imageat 15:25| サービス | コメント(1)
◆この記事へのコメント：
いつも楽しくブログを読ませていただいております。
ダイエット成功応援します！
体重変動がないのは、カロリーダウンしているので
体脂肪が先に落ちているからではないですか？
体重が落ちてくると、今度は基礎代謝が落ちてきますので
栄養学的に見て、プロテインスコアの高いたんぱく質の摂取も
オススメします。。そうすると、リバウンドしにくいと思うので。
と、プロに向かって勝手なアドバイス失礼します、、
私の経験上、でお話させて頂きました。
これからも頑張って下さいね！
投稿者：カレン： at 2008/05/20 23:30