2008年9月30日
今朝の出来事
今日は、登校指導に行ってきました(^_^)/
娘の通う中学は、挨拶に厳しく、普段から構内を走る車にも立ち止まり一礼します☆
朝から子供達と挨拶を交わし、清々しい気持ちになり、出社しました！！
「おはようございます！」
仮に落ち込んでいても元気に挨拶すると1日気持ちよくスタートできますよね(^_-)-☆
2008年9月29日
試練再来！
新人戦が終わりました。
結果は、準優勝。
決勝の1セット目、娘がミスを連発し交代に・・・(T_T)
1度ミスをすると緊張してしまい、体が固くなる悪い癖が大事な場面で出てしまいました。
精神的に強くならないと・・・・。
今回の悔しさをバネに、どんな場面でも「あれだけ練習してきたんだから大丈夫！」と自信を持って取り組めるよう、また気持ちの切り替えができるよう、これから練習に励み、乗り越えてほしいと思います。
上達や自信回復は練習量に比例すると思います。
今大会優勝チームは、実力がありながら前日4位だったチームです。
しっかり反省し、切り替え、2日目を迎えてきました。
全員が拾い、打ち、本当に強かった！！
再度目指すべきものを明確にし、団結し、頑張ってほしいと思います。
お母さんも、自分の言葉が娘に届くよう、目の前のやるべき事を頑張りたいと思います。
2008年9月27日
絆を深めています(*^^)v
最近、身長を伸ばすために？ 私がしているストレッチを娘も一緒にするようになりました（●＾o＾●）
お布団の上でTVを見ながら、話をしながら、2人でストレッチをしています♪♪♪
話の内容はいろいろですが、最近娘が本音を話してくれるようになりました。
これまでは、「芸能人で誰が好き？」と聞いても絶対教えてくれず、本音はばあちゃんにしか話さない娘でした。
しかし、最近は娘と過ごす時間が増え、私もいろいろ娘に本音で話をしています。
やはり、“与えよ さらば 与えられん”だなぁと思いました。
求めてはダメ！！
まずは、与えていこう！！(^0_0^)と心に決めたのでした。
話は変わりますが、今『血液型別 自分の説明書』が大変売れているそうですね。
昨日のトクダネで、『離婚の危機だった夫婦が、この本のおかげで危機を乗り越えた』と紹介していました。
確かに、「○型はこんな性格だからしょうがない！」と相手を理解できれば、怒ってもしょうがなく、喧嘩にはならないと思います。
今度『A型』を購入し、主人と娘に聞き、もっと2人を理解したいと思います。
結構あてはまるようで、自分にはない感覚を知れそうで楽しみです(^^♪
2008年9月26日
身長を伸ばすには・・・(^^♪
最近、さらに“親ばか”を発揮しています(^_^;)
というのも、娘の身長がどうやったら伸びるかを真剣に考え、実践しようと思っています。
娘は現在中学でバレーボールをしています。
中学になるとローテーションになるので、アタックができ、身長が高い子がレギュラーに選ばれます。
わが娘の身長は平均的で、みんなと並んでも中間です。
ジュニア時代は、センターとしてレシーブを磨いてきました。
仮にレシーブが上手くても、6人のレギュラーには選ばれず、リベロとなります。
今回の新人戦でもリベロとして出場となった娘。
試合に出られない子に比べれば有り難い事ですが、バレーボールが大好きで、いつも一生懸命頑張っている娘には、ずっと試合に出続けさせてやりたい！！と思うのが親心。
その為には、身長を伸ばすか！、ジャンプ力をつけるか！です。
ジャンプ力をつけるのは本人の努力なので、力になれるとすれば身長を伸ばすこと。
そこで、早速インターネットで調べてみました。
私は、主人が大きいので遺伝の影響が大きいなら、大丈夫！と心のどこかで安心していました。
しかし、遺伝の影響は２５％、
残りは・・・“栄養・睡眠・運動・愛情”だというのです。
娘は、
睡眠○
運動○
愛情◎ （両親がけんかをしていると、子供が早く大人にならないと！！と思うので、早く骨が固くなり、伸びがSTOPするそうです）
残るは栄養。
カルシウム、マグネシウム、亜鉛、たんぱく質を摂ることが大切だそうです。
大好きな料理で、娘をサポート！！！
結果はどうなるか分からないし、自己満足がかなり強いのですが、、娘の為に頑張れるって幸せだなぁ～★★★
日常に、しみじみと幸せを感じる今日この頃でした。
※女子は、13歳～16歳までは伸びる可能性があるそうなので、結果は気長にお待ち下さいm(__)m
2008年9月25日
新たなレパートリーを求めて・・・☆
料理好きなのに、料理のレパートリーが少ない私は、レパートリーを増やそうと現在新メニューにチャレンジしています。
今の私のバイブルは、“オレンジページ”です。
“オレンジページ”に掲載されている根菜ハンバーグをいろいろと試しています。
先週は“長いもハンバーグ”、今週は“れんこんハンバーグ”を作りました。
“長いもハンバーグ”は、1cm角ほどに刻んだ長いもをハンバーグのタネに混ぜ、とんかつソースとマヨネーズをかけて食べるのですが、家族からは大好評で、普通のハンバーグより美味しい！！との評価をもらいました。
そして、今週の“れんこんハンバーグ”。
ざくざくとした食感は良いものの、“長いもハンバーグ”の方が断然美味しかったです。
ぜひ試してみてください！！
「またハンバーグ？？」と家族から不満の声があがりますので、来週は違う食材のメニューにチャレンジしたいと思います。
オススメ簡単メニューがありましたら、ぜひ教えて下さい(^_-)-☆
2008年9月24日
少子化で発生する問題(>_<)
少子化で部活の数が減っています。
娘の通う中学では、男子は野球とバスケットボールとブラス、女子はバレーボールと卓球とブラスです。
その為か、1つの部活を担当する先生の人数が多いです。
娘はバレーボールをしているのですが、学校の先生が3名とバレーボールを教える派遣のコーチが1名、合計4名の先生が担当しています。
昨日、練習試合を見に行きました。
子供達は、試合中出入りする度、試合が終わる度、全員の先生に話を聞きに回っています。
一貫した指導ならよいのですが、どの先生も他の先生に気を使って、自分の後に他の先生の所へ行けと指示しています(>_<)
多くの方に携わってもらうのは良いことかもしれませんが、子供達が誰の指示に従えばいいのか分からなくなり迷ったり、子供達自身も気を使っているのが分かったので、気疲れしないかと不安になる親心・・・。
先生も何かの部活を担当しなくてはいけないのは分かりますが、どうにかならないものかと思ってしまうのは私だけ・・・(T_T)
このように、自分ではどうにもならない事ってありますよね・・・(^_^;)
しかし、過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる。
今 与えられた環境で、目指すものを明確にし、頑張るしかない！！
今週末には新人戦です！！
優勝目指して頑張れ(*^。^*)
2008年9月22日
いろんな価値観
昨日、娘の入っているバレーボール部の新人戦激励会が行われました。
いつもの仲良しママ達は用事で来れなかったので、いろんなお母さんとお話しました。
先週の金曜日、夏休み中に行われた学力テストが返された日で、話題は勉強の事になりました。
ある中学の部活の終了時間は１８：００で土・日はどちらかがお休みだそうですが、娘の中学は１８：３０終了、土・日のどちらかがお休みの事もありますが、試合前は土･日は練習試合になっています。
勉強時間がないから、他校のようにしてほしい！！というのです。
今の状態でも自分達の中学時代には考えられないくらい部活は休みが多いです。
これ以上休みを増やしてほしい？？
確かに子供の将来を考えると勉強も大事です。
中学になると勉強も難しくなり、高校受験も控えています。
しかし、勉強では得られないものがスポーツ（部活）や遊びにはあると思います。
だからといって私も娘が将来バレーボールの選手になりたいと思っているわけではないので、バレーボールが1番と思っているわけではありません。
しかし、試合に出るからには勝ってほしいし、子供達にも勝ちたい！と思って戦ってほしい。
その為には、日々の練習やそれまでの練習試合に全力で取り組む事が大切。
“勝つ喜び”を味わい、それまでの過程の重要性に気付く事で、部活（スポーツ）以外の事にも同じ様に全力で取り組み、結果を出せるようになるのではないでしょうか？
いろんな人がいて、いろんな価値観がある。
誰が正しいということはありません。
結果がどうであれ、全てに楽しみながら全力で向かっていける子に育ってほしいと願っています。
その為に自分自身が手本であらねばと、今日も気合を入れるのでした(^0_0^)
2008年9月19日
何が何でも！！(^0_0^)
今日から5日間、主人の弟家族が帰省してきます。
幼い子供が二人いるので、飛び出す絵本をプレゼントしようと、面白い飛び出す絵本がないかインターネットで検索しました。
すると、“GALLOP！”、というしかけ絵本を発見！！
オススメコメントには、
「衝撃の新タイプしかけ絵本。ページをひらくと、動物が動き出し、その滑らかな動きは液晶画面を見ているよう･･･。」と、興味をそそるコメントが。
早速動画を見てみると・・・！！
何だこれは！！絶対子供が喜ぶ！！プレゼントはこれに決めた！！
即決し、購入画面へ。
しかし、なんと売り切れ！！
しかも、9月下旬入荷と書いてあるではないですか！！
インターネットが無理でも本屋さんなら在庫があるかも・・・。
そう思い、本屋さんのホームページへ。
「おお、購入できる？？」
早速インターネットで購入→配達手続きをしました。
手続きしたものの、21日にはプレゼントしたいので、間に合うか心配になり、問い合わせ電話をしました。
すると、在庫がないとの事。
入荷には1週間かかると言われ・・・。
残念ながら別のしかけ絵本に変更しました。
しかし、“GALLOP！”が諦めきれない！！
ちょっと早いけど注文しておいて、次回のプレゼントにしようと決めたのでした。
“GALLOP！”を含め、しかけ絵本に興味がある方は、下記クリックしてみて(^_-)-☆
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.ehonnavi.net/special.asp?n=62
2008年9月18日
私の一押し！！
私の今の一押し芸人は“ものいい”です(^0_0^)
「違うか！」は、１度聞いたらはまります（＾◇＾）
昨日“ものいい”が、久しぶりに“爆笑レッドカーペット”に出演しました！！
この日をどんなに待っていたことか♪♪♪
しかも、「カムバック レッドカーペット」にも選ばれ、２度も大笑いさせてもらいました！！（ちなみに２度とも☆満点 大笑い☆でしたよ）
さらには“ＭＶＰ”にも選ばれ☆☆☆
これから、もっともっとＴＶに出演し、もっともっと笑わせてほしいです(^^♪
笑うことで“ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）”の活性を高めてくれるので、身体にはとってもいいのです。
“ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）”は、殺傷力が高く、常に体内を独自でパトロールし、ガン細胞やインフルエンザなど、ウイルス感染細胞や細菌を見つけ、単独で直接殺してしまう役割と働きがあります。
“ナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）”の活性を高めるには、
①喫煙を控える。
②適度な飲酒を心がける。
③質の高い睡眠をとる。
④無理のない適度な運動（歩く）をする。
⑤笑う
⑥充分な休養などでストレスをためない。
⑦体温を下げない
⑧薬・抗生物質を乱用しない。
⑨バランスの良い食事を心がける。
⑩健康補助食品を利用する。
と、言われています。
いつまでも美しく、健康で生きるためにも、今日からもっともっと笑いましょ(^_-)-☆
2008年9月17日
自分の意思を強くするには・・・！！
お客様から「自分の意思を強くするにはどうしたらいいですか？」と質問メールをいただきました。
私のブログを読み、チャレンジしてみるものの続かない・・・と、自分を責めている方がそのお客様以外にもいるかもしれない・・・。
そう思い、今日はそのお客様に返信したメールをアップしたいと思います。
“意思を強くする方法”は、人それぞれ違う気がします。
私の場合は、20代前半にイマージュと出会い、それから小さな成功体験を積み上げてきたから今の自分なんだと思います。
イマージュに出会う前はいつも「何かいいことないかなぁ」って、自分が何かしようではなく、誰かが何かしてくれる事を期待していました。
でも、「人生想ったら想った通りになる」と聞いてから、人頼みで生きて、思い通りにならなかったからって、人のせいには出来ないし、それって人に振り回された人生って事になるのかなぁ？
自分の人生自分が主役！！
過去や他人は変えられないけど、未来と自分は変えられる！！と、良い事を想うようになり、想った事が実現するよう行動するようになりました。
そうしたら本当に想った事が実現するようになって…。
それからは、良いことを想わないと良いことがこない！！悪いことを想うと悪いことがくる！！良いこと想おう☆と、気持ちが切り替えられるようになりました。
そんな積み重ねで、良い風に考えて、行動する習慣がつき→諦めず行動すれば実現する事を知り→実現する喜び、達成感を味わい→また良い風に考えて…と生きてきた気がします。
ただ、今の私は頑張りすぎないようにしています。
頑張りすぎると続かないから(^_^;)
だからダイエットしてるけど、疲れたり、仕事のマッサージで汗だくになった日は、「頑張ったからいいだろう♪♪♪」とアイスを食べたり、お酒＆おつまみをいただいています(^^♪
長く続ける為のコツは、長く続く為の自分のパターンをつかむ事かな（＾◇＾）
後は、楽しいとか美味しいとか、今をしっかり感じて満喫する事かな。
常に心が楽しんで、ワクワクしていないと脂肪は燃焼しないよ(^_-)-☆
そうしたら本当に想った事が実現するようになって…。
それからは、良いことを想わないと良いことがこない！！悪いことを想うと悪いことがくる！！良いこと想おう☆と、気持ちが切り替えられるようになりました。
そんな積み重ねで、良い風に考えて、行動する習慣がつき→諦めず行動すれば実現する事を知り→実現する喜び、達成感を味わい→また良い風に考えて…と生きてきた気がします。
ただ、今の私は頑張りすぎないようにしています。
頑張りすぎると続かないから(^_^;)
だからダイエットしてるけど、疲れたり、仕事のマッサージで汗だくになった日は、「頑張ったからいいだろう♪♪♪」とアイスを食べたり、お酒＆おつまみをいただいています(^^♪
長く続ける為のコツは、長く続く為の自分のパターンをつかむ事かな（＾◇＾）
後は、楽しいとか美味しいとか、今をしっかり感じて満喫する事かな。
常に心が楽しんで、ワクワクしていないと脂肪は燃焼しないよ(^_-)-☆
くよくよ考えていたら代謝が鈍り太るよ(>_<)
人生は一度きり！
満喫して楽しまないと損だよ☆
2008年9月16日
お久しぶりのブログです(^o^)／
おかげ様で、いよいよ本日よりアルプラザ鯖江店 リニューアルＯＰＥＮ致します☆☆☆
ベッド台数が大幅に増え、多くの女性達が“美しく、健康”になるお手伝いをできるようになりました！！
お近くにお越しの際にはぜひお立ち寄り下さい。
スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪
改装中の2週間の間に、私もいろんな事に新たにチャレンジを始めました！！
3日前からついに今話題の“朝バナナダイエット”をスタートさせました。
「どうかなぁ？？」とずっと半信半疑でしたが、やってもないのに「いい」も「悪い」も言えない！と思い、やってみることにしました。
ということで、私の朝食内容が変わりました。
ベジパワープラスを寝起きに１杯は変わりませんが、その後ブルーベーリーヨーグルトとバナナ１本を食べています。
バナナは腹持ちが良く、これまでは１１時にはお腹をすかせていた私ですが、１５時まで大丈夫になりました！！（いつも昼食時間が１５時というわけではありませんよ(*_*;）
また便の出も（食事中の方は失礼m(__)m）これまで以上に快調です！！
まずは１ヶ月間続け、結果をご報告しますね(^_-)-☆
あとソフトバレーボールもスタートしました！！
娘の友達の父兄とスタートしたのですが、ぐだぐだですが面白いです(^O^)
これまた今後随時ご報告していきますね♪♪♪
今の私の目標は皮下脂肪を２Ｋｇ落とすことです(^0_0^)
マッサージに入浴、これまで以上に頑張っています！！！
クリスマスを期限として達成し、自分を褒めて今年を終えたいと思います(*^^)v
なぜ私が頑張るのか？
理由はいくつかありますが、今年の“24時間テレビ”も理由の１つです。
私は幼い頃から「24時間テレビなんて面白くない！！」と思っていたので、昨年までしっかり見たことがありませんでした。
しかし、そんな私も今では感じ方が変わり、出演者に感動し、今年も何度も泣きました。
中でも今年はＳＰＥＥＤの今井絵理子さんのコメントに感動しました。
今井さんには4歳のお子さんがいるのですが、そのお子さんが聴覚障害になったそうです。
しかし、「障害は個性。障害は不便だけど不幸ではない」と、
母としてちゃんと子供の障害を受け入れ、しっかり前に向かって子供と共に生きている。
素晴らしいと思いました。
その他にも、多くの障害の方のチャレンジを見て感じたのは、「皆さんとっても前向き！！」
その姿にとっても感動し、10年以上前に読んだ“生きがいの創造”という本を思い出しました。
その本には、「人間は魂レベルを上げる為に何度も生まれ変わる」と書いてありました。
そして、「既に魂のレベルが高い人ほど、更にレベルを上げる為に困難が準備されている。障害者は、魂レベルが高い人」というような事が書いてあったと思います。
“24時間テレビ”を見て、改めて「本当にそうだな（魂レベルが高い）。そして、自分の生き様を通して人に良い影響を与えなければならないという使命も大きい人達なんだな」と思いました。
今年も“24時間テレビ”から、たくさんの勇気と感動をもらい、自分ももっと頑張らないと！！と思わせてもらいました。
私も自分の生き様で誰かに良い影響を与えられたら・・・・。
そんな想いを胸に、私は更に頑張る決意をしたのでした。